Растворите соль в ванне с водой. Для получения косметического и терапевтического эффектов добавьте на одну ванну 200-300 г соли, для получения лечебных концентраций – 400-600 г. Если Вам нужно взбодриться, то температура воды ванны должна быть 34-36℃, если расслабиться – 37-40℃. Продолжительность процедуры от 15 до 30 мин. После принятия ванны смойте соль под тёплым душем. Ванны принимают 2-3 раза в неделю курсом 12-15 ванн.